சர்க்கரை வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள், "சர்க்கரை மனிதன்" ஆக வேண்டாம்

நீரிழிவு நோய் என்பது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவால் வகைப்படுத்தப்படும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்களின் ஒரு குழு ஆகும், இது இன்சுலின் சுரப்பு குறைபாடு அல்லது பலவீனமான உயிரியல் செயல்பாடு அல்லது இரண்டும் ஏற்படுகிறது.நீரிழிவு நோயில் நீண்ட கால ஹைப்பர் கிளைசீமியா பல்வேறு திசுக்களின் நாள்பட்ட சேதம், செயலிழப்பு மற்றும் நாள்பட்ட சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, குறிப்பாக கண்கள், சிறுநீரகங்கள், இதயம், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள், இது முழு உடலின் முக்கிய உறுப்புகளிலும் பரவுகிறது, இது மேக்ரோஆஞ்சியோபதி மற்றும் மைக்ரோஆஞ்சியோபதிக்கு வழிவகுக்கிறது. நோயாளிகளின் வாழ்க்கைத் தரத்தில் சரிவு.சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கடுமையான சிக்கல்கள் உயிருக்கு ஆபத்தானவை.இந்த நோய் வாழ்நாள் முழுவதும் மற்றும் குணப்படுத்துவது கடினம்.

சர்க்கரை நோய் நமக்கு எவ்வளவு நெருக்கமானது?

நீரிழிவு குறித்த விழிப்புணர்வை மக்களிடையே ஏற்படுத்துவதற்காக, 1991 முதல், சர்வதேச நீரிழிவு கூட்டமைப்பு (IDF) மற்றும் உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) நவம்பர் 14 ஆம் தேதியை "ஐக்கிய நாடுகளின் நீரிழிவு தினமாக" அறிவித்தது. 

தற்போது சர்க்கரை நோய் இளமையாகி வருவதால் சர்க்கரை நோய் வருவதில் அனைவரும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்!சீனாவில் 10 பேரில் ஒருவர் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுவதாக தரவுகள் தெரிவிக்கின்றன, இது நீரிழிவு நோயின் தாக்கம் எவ்வளவு அதிகமாக உள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது.இன்னும் பயமுறுத்தும் விஷயம் என்னவெனில், சர்க்கரை நோய் ஒருமுறை வந்துவிட்டால், அதைக் குணப்படுத்த முடியாமல், வாழ்நாள் முழுவதும் சர்க்கரைக் கட்டுப்பாட்டின் நிழலில்தான் வாழ வேண்டும்.

மனித வாழ்க்கையின் மூன்று அடிப்படைகளில் ஒன்றாக, சர்க்கரை நமக்கு இன்றியமையாத ஆற்றல் மூலமாகும்.நீரிழிவு நோய் நம் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?தீர்ப்பது மற்றும் தடுப்பது எப்படி?

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது?

நோயின் ஆரம்பத்தில், அறிகுறிகள் வெளிப்படையாக இல்லாததால், பலருக்கு அவர்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பது தெரியாது."சீனாவில் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கான வழிகாட்டுதல்கள் (2020 பதிப்பு)" படி, சீனாவில் நீரிழிவு பற்றிய விழிப்புணர்வு விகிதம் 36.5% மட்டுமே.

நீங்கள் அடிக்கடி இந்த அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தால், இரத்த சர்க்கரை அளவை அளவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.முன்கூட்டியே கண்டறிதல் மற்றும் ஆரம்ப கட்டுப்பாட்டை அடைய உங்கள் சொந்த உடல் மாற்றங்கள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள். 

நீரிழிவு நோய் பயங்கரமானது அல்ல, ஆனால் நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள்!

நீரிழிவு நோயின் மோசமான கட்டுப்பாடு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் கொழுப்பு மற்றும் புரதத்தின் அசாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்துடன் சேர்ந்து கொள்கிறார்கள்.நீண்ட கால ஹைப்பர் கிளைசீமியா பல்வேறு உறுப்புகளை, குறிப்பாக கண்கள், இதயம், இரத்த நாளங்கள், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் நரம்புகள், அல்லது உறுப்பு செயலிழப்பு அல்லது செயலிழப்பு, இயலாமை அல்லது அகால மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.நீரிழிவு நோயின் பொதுவான சிக்கல்கள் பக்கவாதம், மாரடைப்பு ரெட்டினோபதி, நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி, நீரிழிவு கால் மற்றும் பல.

● நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இருதய மற்றும் செரிப்ரோவாஸ்குலர் நோய்களின் ஆபத்து அதே வயது மற்றும் பாலின நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லாதவர்களை விட 2-4 மடங்கு அதிகமாக உள்ளது, மேலும் இருதய மற்றும் பெருமூளை நோய்களின் தொடக்க வயது மேம்பட்டது மற்றும் நிலைமை மிகவும் தீவிரமானது.

● நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் டிஸ்லிபிடெமியாவுடன் சேர்ந்து கொள்கிறார்கள்.

● வயது வந்தோரின் குருட்டுத்தன்மைக்கு நீரிழிவு ரெட்டினோபதி முக்கிய காரணமாகும்.

● சிறுநீரக செயலிழப்புக்கான பொதுவான காரணங்களில் நீரிழிவு நெஃப்ரோபதியும் ஒன்றாகும்.

கடுமையான நீரிழிவு பாதம் துண்டிக்கப்படுவதற்கு வழிவகுக்கும்.

நீரிழிவு நோய் தடுப்பு

●நீரிழிவு தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை பற்றிய அறிவை பிரபலப்படுத்தவும்.

● நியாயமான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியுடன் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கவும்.

● ஆரோக்கியமானவர்கள் 40 வயதிலிருந்து வருடத்திற்கு ஒருமுறை உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸைப் பரிசோதிக்க வேண்டும், மேலும் நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தையவர்கள் ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை அல்லது உணவுக்கு 2 மணிநேரத்திற்கு ஒருமுறை உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸை பரிசோதிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

● நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய மக்களில் ஆரம்பகால தலையீடு.

உணவு கட்டுப்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் மூலம், அதிக எடை மற்றும் பருமனானவர்களின் உடல் நிறை குறியீட்டெண் 24 ஐ எட்டும் அல்லது நெருங்கும் அல்லது அவர்களின் எடை குறைந்தது 7% குறையும், இது நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய நபர்களில் நீரிழிவு அபாயத்தை 35-58% குறைக்கலாம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு விரிவான சிகிச்சை

ஊட்டச்சத்து சிகிச்சை, உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, மருந்து சிகிச்சை, சுகாதார கல்வி மற்றும் இரத்த சர்க்கரை கண்காணிப்பு ஆகியவை நீரிழிவு நோய்க்கான ஐந்து விரிவான சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் ஆகும்.

● நீரிழிவு நோயாளிகள், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைப்பு, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், இரத்தக் கொழுப்பு அளவைச் சரிசெய்தல் மற்றும் எடையைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல், மதுவைக் கட்டுப்படுத்துதல், எண்ணெய்க் கட்டுப்பாடு, உப்பைக் குறைத்தல் போன்ற மோசமான வாழ்க்கைப் பழக்கங்களைச் சரிசெய்வதன் மூலம் நீரிழிவு சிக்கல்களின் அபாயத்தை வெளிப்படையாகக் குறைக்கலாம். உடல் செயல்பாடு அதிகரிக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் சுய-மேலாண்மை என்பது நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த முறையாகும், மேலும் தொழில்முறை மருத்துவர்கள் மற்றும்/அல்லது செவிலியர்களின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் சுய இரத்த குளுக்கோஸ் கண்காணிப்பு மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

● சர்க்கரை நோய்க்கு சுறுசுறுப்பாக சிகிச்சை அளிக்கவும், நோயை சீராக கட்டுப்படுத்தவும், சிக்கல்களை தாமதப்படுத்தவும், நீரிழிவு நோயாளிகள் சாதாரண மனிதர்களாக வாழ்க்கையை அனுபவிக்க முடியும்.

நீரிழிவு தீர்வு

இதைக் கருத்தில் கொண்டு, HbA1c சோதனைக் கருவி Hongwei TES ஆல் உருவாக்கப்பட்ட நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிதல், சிகிச்சை மற்றும் கண்காணிப்பு ஆகியவற்றிற்கான தீர்வுகளை வழங்குகிறது:

கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின் (HbA1c) தீர்மானிக்கும் கருவி (ஃப்ளோரசன்ஸ் இம்யூனோக்ரோமடோகிராபி)

HbA1c என்பது நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் மைக்ரோவாஸ்குலர் சிக்கல்களின் அபாயத்தை மதிப்பிடுவதற்கும் ஒரு முக்கிய அளவுருவாகும், மேலும் இது நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும் தரமாகும்.அதன் செறிவு கடந்த இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களில் சராசரி இரத்த சர்க்கரையை பிரதிபலிக்கிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாட்டின் விளைவை மதிப்பிட உதவுகிறது.HbA1c ஐ கண்காணிப்பது நீரிழிவு நோயின் நாள்பட்ட சிக்கல்களைக் கண்டறிய உதவுகிறது, மேலும் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயிலிருந்து அழுத்த ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை வேறுபடுத்தவும் உதவும்.

மாதிரி வகை: முழு இரத்தம்

LoD:≤5%