[தேசிய காதல் கல்லீரல் தினம்] "சிறிய இதயத்தை" கவனமாகப் பாதுகாத்து பாதுகாக்கவும்!

மார்ச் 18, 2024 என்பது 24வது "தேசிய கல்லீரல் அன்பு தினம்" ஆகும், மேலும் இந்த ஆண்டுக்கான விளம்பர கருப்பொருள் "முன்கூட்டிய தடுப்பு மற்றும் ஆரம்ப பரிசோதனை, மேலும் கல்லீரல் சிரோசிஸிலிருந்து விலகி இருங்கள்" என்பதாகும்.

உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) புள்ளிவிவரங்களின்படி, உலகளவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் கல்லீரல் நோய்களால் ஒரு மில்லியனுக்கும் அதிகமான இறப்புகள் ஏற்படுகின்றன. நமது உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களில் 10 பேரில் ஒருவர் நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் பி அல்லது சி வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், மேலும் கொழுப்பு கல்லீரல் இளமையாக இருக்கும்.

சீனாவில் ஹெபடைடிஸ் பி, ஹெபடைடிஸ் சி மற்றும் ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் போன்ற கல்லீரல் நோய்களின் பாதிப்பு ஆண்டுதோறும் அதிகரித்து வரும் சூழ்நிலையில், அனைத்து வகையான சமூக சக்திகளையும் ஒன்று திரட்டவும், மக்களை அணிதிரட்டவும், ஹெபடைடிஸ் மற்றும் கல்லீரல் நோய்களைத் தடுப்பதற்கான பிரபலமான அறிவியல் அறிவைப் பரவலாக விளம்பரப்படுத்தவும், மக்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும் தேசிய கல்லீரலுக்கான அன்பு தினம் அமைக்கப்பட்டது.

கல்லீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை குறித்த அறிவை பிரபலப்படுத்துவோம், தீவிரமாக பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வோம், சிகிச்சையை தரப்படுத்துவோம், கல்லீரல் சிரோசிஸ் ஏற்படுவதைக் குறைக்க தொடர்ந்து பின்தொடர்வோம்.

01 கல்லீரலை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

கல்லீரலின் அமைவிடம்: கல்லீரல் என்பது கல்லீரல் ஆகும். இது வயிற்றின் மேல் வலதுபுறத்தில் அமைந்துள்ளது மற்றும் உயிரைப் பராமரிக்கும் முக்கிய செயல்பாட்டைச் செய்கிறது. இது மனித உடலில் மிகப்பெரிய உள் உறுப்பு ஆகும்.

கல்லீரலின் முக்கிய செயல்பாடுகள்: பித்தத்தை சுரத்தல், கிளைகோஜனை சேமித்தல் மற்றும் புரதம், கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டின் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல். இது நச்சு நீக்கம், இரத்தத்தை வெளியேற்றுதல் மற்றும் உறைதல் விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது.

02 பொதுவான கல்லீரல் நோய்கள்.

1 மது சார்ந்த ஹெபடைடிஸ்

குடிப்பழக்கம் கல்லீரலைப் பாதிக்கிறது, மேலும் குடிப்பதால் ஏற்படும் கல்லீரல் காயம் ஆல்கஹால் கல்லீரல் நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது டிரான்ஸ்மினேஸின் அதிகரிப்புக்கும் வழிவகுக்கும், மேலும் நீண்ட கால குடிப்பழக்கம் சிரோசிஸையும் ஏற்படுத்தும்.

2 கொழுப்பு கல்லீரல்

பொதுவாக, மது அருந்தாத கொழுப்பு கல்லீரலைக் குறிப்பிடுகிறோம், இது மிகவும் கொழுப்பாக இருக்கிறது. கல்லீரலில் கொழுப்பு சேர்வதால் ஏற்படும் கல்லீரல் திசுப் புண்கள் பொதுவாக இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் சேர்ந்துள்ளன, மேலும் நோயாளிகள் மூன்று மடங்கு அதிக எடையுடன் உள்ளனர். சமீபத்திய ஆண்டுகளில், வாழ்க்கை நிலைமைகள் மேம்பட்டு வருவதால், கொழுப்பு கல்லீரலின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. பலர் உடல் பரிசோதனையில் டிரான்ஸ்மினேஸ் அதிகரித்து வருவதைக் கண்டறிந்துள்ளனர், மேலும் அவர்கள் பெரும்பாலும் அதில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. பெரும்பாலான நிபுணர்கள் அல்லாதவர்கள் கொழுப்பு கல்லீரல் ஒன்றுமில்லை என்று நினைப்பார்கள். உண்மையில், கொழுப்பு கல்லீரல் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் சிரோசிஸுக்கும் வழிவகுக்கும்.

3 மருந்துகளால் ஏற்படும் ஹெபடைடிஸ்

வாழ்க்கையில் "கண்டிஷனிங்" விளைவைக் கொண்ட பல மூடநம்பிக்கை சுகாதாரப் பொருட்கள் இருப்பதாக நான் நம்புகிறேன், மேலும் நான் பாலுணர்வைத் தூண்டும் மருந்துகள், உணவு மாத்திரைகள், அழகு மருந்துகள், சீன மூலிகை மருந்துகள் போன்றவற்றில் ஆர்வமாக உள்ளேன். அனைவருக்கும் தெரியும், "மருந்துகள் மூன்று வழிகளில் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தவை", மேலும் "கண்டிஷனிங்" செய்வதன் விளைவாக உடலில் உள்ள மருந்துகளும் அவற்றின் வளர்சிதை மாற்றங்களும் மனித உடலில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தி கல்லீரலைப் பாதிக்கின்றன.

எனவே, மருந்தியல் மற்றும் மருத்துவ குணங்களை அறியாமல் நீங்கள் தற்செயலாக மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது, மேலும் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

03 கல்லீரலை காயப்படுத்தும் செயல்.

1 அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம்

கல்லீரல் மட்டுமே மதுவை வளர்சிதை மாற்றக்கூடிய ஒரே உறுப்பு. நீண்ட நேரம் மது அருந்துவது எளிதில் மது கொழுப்பு கல்லீரலை ஏற்படுத்தும். நாம் மிதமாக மது அருந்தவில்லை என்றால், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தால் கல்லீரல் சேதமடையும், இதனால் அதிக எண்ணிக்கையிலான கல்லீரல் செல்கள் இறந்து நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் ஏற்படும். இது தொடர்ந்து தீவிரமாக வளர்ந்தால், அது சிரோசிஸ் மற்றும் கல்லீரல் புற்றுநோயை கூட ஏற்படுத்தும்.

2 நீண்ட நேரம் தாமதமாக விழித்திருங்கள்

மாலை 23 மணிக்குப் பிறகு, கல்லீரல் தன்னை நச்சு நீக்கம் செய்து சரிசெய்ய வேண்டிய நேரம் இது. இந்த நேரத்தில், நான் தூங்கவில்லை, இது இரவில் கல்லீரலின் இயல்பான நச்சு நீக்கம் மற்றும் பழுதுபார்ப்பை பாதிக்கும். தாமதமாக விழித்திருந்து நீண்ட நேரம் அதிகமாக வேலை செய்வது எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதற்கும் கல்லீரல் பாதிப்புக்கும் வழிவகுக்கும்.

3Tரொம்ப நாளா மருந்து சாப்பிடுறேன்.

பெரும்பாலான மருந்துகள் கல்லீரலால் வளர்சிதை மாற்றப்பட வேண்டும், மேலும் மருந்துகளை கண்மூடித்தனமாக உட்கொள்வது கல்லீரலின் சுமையை அதிகரிக்கும் மற்றும் மருந்து தூண்டப்பட்ட கல்லீரல் சேதத்திற்கு எளிதில் வழிவகுக்கும்.

கூடுதலாக, அதிகமாக சாப்பிடுவது, புகைபிடிப்பது, கொழுப்பு நிறைந்த எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை (கோபம், மனச்சோர்வு போன்றவை) சாப்பிடுவது, காலையில் சரியான நேரத்தில் சிறுநீர் கழிக்காமல் இருப்பது ஆகியவை கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்தையும் சேதப்படுத்தும்.

04 கல்லீரல் செயலிழப்பின் அறிகுறிகள்.

உடல் முழுவதும் மேலும் மேலும் சோர்வடைகிறது; பசியின்மை மற்றும் குமட்டல்; தொடர்ந்து லேசான காய்ச்சல் அல்லது குளிர் வெறுப்பு; கவனம் செலுத்துவது எளிதல்ல; மது அருந்துவதில் திடீர் குறைவு; முகம் மங்கி பளபளப்பை இழக்கும்; தோல் மஞ்சள் அல்லது அரிப்பு; சிறுநீர் பீர் நிறமாக மாறும்; கல்லீரல் உள்ளங்கை, சிலந்தி நெவஸ்; தலைச்சுற்றல்; உடல் முழுவதும் மஞ்சள் நிறமாக மாறும், குறிப்பாக ஸ்க்லெரா.

05 கல்லீரலை எப்படி நேசிப்பது மற்றும் பாதுகாப்பது.

1. ஆரோக்கியமான உணவு: ஒரு சீரான உணவு கரடுமுரடானதாகவும் நன்றாகவும் இருக்க வேண்டும்.

2. வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஓய்வு.

3. மருந்துகளை கண்மூடித்தனமாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்: மருந்துகளின் பயன்பாடு ஒரு மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். கண்மூடித்தனமாக மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள் மற்றும் சுகாதாரப் பொருட்களை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும்.

4. கல்லீரல் நோயைத் தடுக்க தடுப்பூசி: வைரஸ் ஹெபடைடிஸைத் தடுக்க தடுப்பூசி மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும்.

5. வழக்கமான உடல் பரிசோதனை: ஆரோக்கியமான பெரியவர்கள் வருடத்திற்கு ஒரு முறை உடல் பரிசோதனை செய்து கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (கல்லீரல் செயல்பாடு, ஹெபடைடிஸ் பி, இரத்த லிப்பிட், கல்லீரல் பி-அல்ட்ராசவுண்ட், முதலியன). நாள்பட்ட கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை பரிசோதனை செய்து கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள் - கல்லீரல் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை மற்றும் கல்லீரல் புற்றுநோய்க்கான சீரம் ஆல்பா-ஃபெட்டோபுரோட்டீன் பரிசோதனை.

ஹெபடைடிஸ் தீர்வு

மேக்ரோ & மைக்ரோ-டெஸ்ட் பின்வரும் தயாரிப்புகளை வழங்குகிறது:

பகுதி.1 அளவு கண்டறிதல்எச்.பி.வி டி.என்.ஏ.

இது HBV-யால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் வைரஸ் பிரதிபலிப்பு அளவை மதிப்பிட முடியும் மற்றும் ஆன்டிவைரல் சிகிச்சை அறிகுறிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கும் குணப்படுத்தும் விளைவைத் தீர்மானிப்பதற்கும் ஒரு முக்கியமான குறியீடாகும். ஆன்டிவைரல் சிகிச்சையின் செயல்பாட்டில், நீடித்த வைராலஜிக்கல் பதிலைப் பெறுவது கல்லீரல் சிரோசிஸின் முன்னேற்றத்தைக் கணிசமாகக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் HCC அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

பகுதி.2HBV மரபணு வகை

HBV இன் வெவ்வேறு மரபணு வகைகள் தொற்றுநோயியல், வைரஸ் மாறுபாடு, நோய் வெளிப்பாடுகள் மற்றும் சிகிச்சை பதில் ஆகியவற்றில் வேறுபடுகின்றன, இது HBeAg இன் செரோகன்வர்ஷன் விகிதம், கல்லீரல் புண்களின் தீவிரம், கல்லீரல் புற்றுநோயின் நிகழ்வு போன்றவற்றை பாதிக்கிறது, மேலும் HBV நோய்த்தொற்றின் மருத்துவ முன்கணிப்பு மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளின் சிகிச்சை விளைவையும் பாதிக்கிறது.

நன்மைகள்: 1 குழாய் எதிர்வினை கரைசல் B, C மற்றும் D வகைகளைக் கண்டறிய முடியும், மேலும் குறைந்தபட்ச கண்டறிதல் வரம்பு 100IU/mL ஆகும்.

நன்மைகள்: சீரத்தில் உள்ள HBV DNA உள்ளடக்கத்தை அளவு ரீதியாகக் கண்டறிய முடியும், மேலும் குறைந்தபட்ச கண்டறிதல் வரம்பு 5IU/mL ஆகும்.

பகுதி.3 அளவீடுஎச்.பி.வி ஆர்.என்.ஏ

சீரத்தில் HBV RNAவைக் கண்டறிவது ஹெபடோசைட்டுகளில் cccDNA அளவை சிறப்பாகக் கண்காணிக்க முடியும், இது HBV நோய்த்தொற்றின் துணை நோயறிதல், CHB நோயாளிகளுக்கு NAs சிகிச்சையின் செயல்திறனைக் கண்டறிதல் மற்றும் மருந்து திரும்பப் பெறுவதைக் கணிப்பதில் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.

நன்மைகள்: சீரத்தில் உள்ள HBV RNA உள்ளடக்கத்தை அளவு ரீதியாகக் கண்டறிய முடியும், மேலும் குறைந்தபட்ச கண்டறிதல் வரம்பு 100 பிரதிகள்/மிலி ஆகும்.

பகுதி.4 HCV RNA அளவீடு

HCV RNA கண்டறிதல் என்பது தொற்று மற்றும் வைரஸின் பிரதிபலிப்புக்கான மிகவும் நம்பகமான குறிகாட்டியாகும், மேலும் இது ஹெபடைடிஸ் சி தொற்று நிலை மற்றும் சிகிச்சை விளைவின் முக்கிய குறிகாட்டியாகவும் உள்ளது.

நன்மைகள்: சீரம் அல்லது பிளாஸ்மாவில் உள்ள HCV RNA உள்ளடக்கத்தை அளவு ரீதியாகக் கண்டறிய முடியும், மேலும் குறைந்தபட்ச கண்டறிதல் வரம்பு 25IU/mL ஆகும்.

பகுதி.5HCV மரபணு வகைப்பாடு

HCV-RNA வைரஸ் பாலிமரேஸின் பண்புகள் காரணமாக, அதன் சொந்த மரபணுக்கள் எளிதில் மாற்றமடைகின்றன, மேலும் அதன் மரபணு வகைப்பாடு கல்லீரல் சேதத்தின் அளவு மற்றும் சிகிச்சை விளைவுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது.

நன்மைகள்: 1 குழாய் எதிர்வினை கரைசல் 1b, 2a, 3a, 3b மற்றும் 6a வகைகளை தட்டச்சு செய்வதன் மூலம் கண்டறிய முடியும், மேலும் குறைந்தபட்ச கண்டறிதல் வரம்பு 200IU/mL ஆகும்.