[தேசிய கல்லீரல் அன்பு தினம்] “சின்ன இதயத்தை” கவனமாகப் பாதுகாப்போம்!

மார்ச் 18, 2024 அன்று 24வது "தேசிய கல்லீரல் நேய தினம்" அனுசரிக்கப்படுகிறது. இந்த ஆண்டின் பிரச்சாரக் கருப்பொருள், "முன்கூட்டியே தடுத்தல் மற்றும் முன்கூட்டியே பரிசோதனை செய்தல், கல்லீரல் இழைநார் நோயிலிருந்து விலகி இருங்கள்" என்பதாகும்.

உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஒவ்வொரு ஆண்டும் உலகளவில் கல்லீரல் நோய்களால் பத்து லட்சத்திற்கும் அதிகமான இறப்புகள் ஏற்படுகின்றன. நமது உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களில் பத்தில் ஒருவர் நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் பி அல்லது சி வைரஸால் பாதிக்கப்படுகிறார், மேலும் கொழுப்பு கல்லீரல் இளம் வயதினருக்கு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

சீனாவில் ஹெபடைடிஸ் பி, ஹெபடைடிஸ் சி மற்றும் ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் போன்ற கல்லீரல் நோய்களின் பாதிப்பு ஆண்டுதோறும் அதிகரித்து வரும் சூழ்நிலையில், அனைத்து விதமான சமூக சக்திகளையும் ஒன்றிணைக்கவும், மக்களைத் திரட்டவும், ஹெபடைடிஸ் மற்றும் கல்லீரல் நோய்களைத் தடுப்பது குறித்த மக்கள் அறிவியல் அறிவைப் பரவலாகப் பரப்பவும், மக்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும் தேசிய கல்லீரல் நேய தினம் நிறுவப்பட்டது.

நாம் ஒன்றிணைந்து செயல்படுவோம், கல்லீரல் இழைநார் வளர்ச்சித் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை குறித்த அறிவைப் பிரபலப்படுத்துவோம், தீவிரப் பரிசோதனைகளைத் தீவிரமாக மேற்கொள்வோம், சிகிச்சையைத் தரப்படுத்துவோம், மேலும் கல்லீரல் இழைநார் வளர்ச்சி ஏற்படுவதைக் குறைக்கத் தவறாமல் பின்தொடர்வோம்.

01 கல்லீரலைப் பற்றி அறிந்துகொள்ளுங்கள்.

கல்லீரலின் அமைவிடம்: கல்லீரல் என்பது வயிற்றின் மேல் வலது மூலையில் அமைந்துள்ள ஒரு உறுப்பு. இது உயிரைப் பராமரிக்கும் முக்கியப் பணியைச் செய்கிறது. மேலும், இது மனித உடலில் உள்ள மிகப்பெரிய உள் உறுப்பு ஆகும்.

கல்லீரலின் முக்கிய செயல்பாடுகள்: பித்தநீரைச் சுரத்தல், கிளைக்கோஜனைச் சேமித்தல், மற்றும் புரதம், கொழுப்பு, மாவுச்சத்து ஆகியவற்றின் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல் ஆகும். மேலும், இது நச்சு நீக்கம், இரத்த உருவாக்கம் மற்றும் இரத்த உறைதல் விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது.

02 பொதுவான கல்லீரல் நோய்கள்.

1. ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ்

மது அருந்துவது கல்லீரலைப் பாதிக்கிறது, மேலும் மது அருந்துவதால் ஏற்படும் கல்லீரல் பாதிப்பு மது கல்லீரல் நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது டிரான்சமினேஸின் அதிகரிப்புக்கும் வழிவகுக்கும், அத்துடன் நீண்டகால மது அருந்துதல் கல்லீரல் இழைநார் வளர்ச்சியையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

2 கொழுப்பு கல்லீரல்

பொதுவாக, மதுசாரா கொழுப்பு கல்லீரல் என்பது அதிகப்படியான கொழுப்பைக் குறிக்கிறது. கல்லீரலில் கொழுப்பு சேர்வதால் ஏற்படும் கல்லீரல் திசுப் பாதிப்புகள் பொதுவாக இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் சேர்ந்து காணப்படுகின்றன, மேலும் நோயாளிகள் அதிக எடையுடன் மூன்று மடங்கு அதிகமாக இருப்பார்கள். சமீபத்திய ஆண்டுகளில், வாழ்க்கைச் சூழல் மேம்பட்டு வருவதால், கொழுப்பு கல்லீரல் பாதிப்புகளின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. உடல் பரிசோதனையில் டிரான்ஸ்அமினேஸ் அளவு அதிகரிப்பதை பலர் கண்டறிந்துள்ளனர், ஆனால் அவர்கள் பெரும்பாலும் அதைக் கவனத்தில் கொள்வதில்லை. பெரும்பாலான சிறப்பு நிபுணர்கள் அல்லாதவர்கள் கொழுப்பு கல்லீரல் ஒரு பெரிய விஷயமல்ல என்று நினைப்பார்கள். உண்மையில், கொழுப்பு கல்லீரல் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடியது மற்றும் சிரோசிஸ் நோய்க்கும் வழிவகுக்கும்.

3 மருந்துகளால் ஏற்படும் ஹெபடைடிஸ்

வாழ்க்கையில் "பக்குவப்படுத்தும்" விளைவைக் கொண்ட பல மூடநம்பிக்கை சார்ந்த சுகாதாரப் பொருட்கள் இருப்பதாக நான் நம்புகிறேன், மேலும் நான் பாலுணர்வைத் தூண்டும் மருந்துகள், உடல் எடை குறைக்கும் மாத்திரைகள், அழகுசாதன மருந்துகள், சீன மூலிகை மருந்துகள் போன்றவற்றில் அதிக ஆர்வம் கொண்டுள்ளேன். எல்லோரும் அறிந்தபடி, "மருந்துகள் மூன்று வழிகளில் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தவை", மேலும் "பக்குவப்படுத்துதலின்" விளைவு என்னவென்றால், மருந்துகளும் உடலில் உள்ள அவற்றின் வளர்சிதை மாற்றப் பொருட்களும் மனித உடலில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதோடு, கல்லீரலையும் பாதிக்கின்றன.

எனவே, மருந்தின் மருந்தியல் மற்றும் மருத்துவப் பண்புகளை அறியாமல், கண்டபடி மருந்துகளை உட்கொள்ளக் கூடாது; மேலும், நீங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

03 கல்லீரலுக்குக் காயம் ஏற்படுத்தும் செயல்.

1. அளவுக்கு அதிகமாக மது அருந்துதல்

ஆல்கஹாலை வளர்சிதை மாற்றம் செய்யக்கூடிய ஒரே உறுப்பு கல்லீரல் மட்டுமே. நீண்ட காலம் மது அருந்துவது, ஆல்கஹாலிக் ஃபேட்டி லிவர் எனப்படும் கொழுப்பு கல்லீரல் நோயை எளிதில் ஏற்படுத்தும். நாம் மிதமாக மது அருந்தாவிட்டால், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தால் கல்லீரல் சேதமடைந்து, ஏராளமான கல்லீரல் செல்கள் இறந்து, நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் எனப்படும் கல்லீரல் அழற்சி நோய் ஏற்படும். இது தொடர்ந்து தீவிரமடைந்தால், சிரோசிஸ் மற்றும் கல்லீரல் புற்றுநோயைக்கூட ஏற்படுத்தும்.

2. நீண்ட நேரம் தாமதமாக விழித்திருப்பது

இரவு 23 மணிக்கு மேல், கல்லீரல் தன்னை நச்சு நீக்கி சரிசெய்துகொள்ள வேண்டிய நேரம் இது. இந்த நேரத்தில் நான் தூங்காமல் இருப்பது, இரவில் கல்லீரல் இயல்பாக நச்சு நீக்கி சரிசெய்துகொள்வதைப் பாதிக்கும். அதிக நேரம் விழித்திருப்பதும், நீண்ட நேரம் கடுமையாக உழைப்பதும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதற்கும் கல்லீரல் பாதிப்பிற்கும் எளிதில் வழிவகுக்கும்.

3Tநீண்ட காலமாக மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

பெரும்பாலான மருந்துகள் கல்லீரலால் சிதைமாற்றம் செய்யப்பட வேண்டும், மேலும் மருந்துகளை கண்மூடித்தனமாக எடுத்துக்கொள்வது கல்லீரலின் மீதான சுமையை அதிகரித்து, மருந்துகளால் ஏற்படும் கல்லீரல் பாதிப்புக்கு எளிதில் வழிவகுக்கும்.

மேலும், அளவுக்கு அதிகமாகச் சாப்பிடுவது, புகைப்பிடித்தல், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உண்பது, எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் (கோபம், மனச்சோர்வு போன்றவை), மற்றும் காலையில் சரியான நேரத்தில் சிறுநீர் கழிக்காமல் இருப்பது போன்றவையும் கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும்.

04. கல்லீரல் பாதிப்பின் அறிகுறிகள்.

உடல் முழுவதும் மேலும் மேலும் சோர்வடைதல்; பசியின்மை மற்றும் குமட்டல்; தொடர்ச்சியான லேசான காய்ச்சல், அல்லது குளிரைத் தாங்க முடியாமை; கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்துவதில் சிரமம்; மது அருந்தும் பழக்கம் திடீரெனக் குறைதல்; முகம் பொலிவிழந்து பொலிவிழந்து காணப்படுதல்; தோல் மஞ்சள் நிறமாக அல்லது அரிப்புடன் இருத்தல்; சிறுநீர் பீர் நிறமாக மாறுதல்; ஈரல் நிற உள்ளங்கை, சிலந்திப் புடைப்பு; தலைச்சுற்றல்; உடல் முழுவதும், குறிப்பாக விழிவெண்படலம் மஞ்சள் நிறமாக மாறுதல்.

05 கல்லீரலை நேசிப்பதும் பாதுகாப்பதும் எப்படி.

1. ஆரோக்கியமான உணவு: ஒரு சமச்சீரான உணவு, நார் போன்றும் மெல்லியதாகவும் இருக்க வேண்டும்.

2. வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஓய்வு.

3. மருந்துகளைப் பொறுப்பற்ற முறையில் உட்கொள்ளாதீர்கள்: மருந்துகளை மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். மருந்துகளைப் பொறுப்பற்ற முறையில் உட்கொள்ளாதீர்கள் மற்றும் சுகாதாரப் பொருட்களை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்துங்கள்.

4. கல்லீரல் நோயைத் தடுப்பதற்கான தடுப்பூசி: வைரஸ் ஹெபடைடிஸைத் தடுப்பதற்குத் தடுப்பூசியே மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும்.

5. வழக்கமான உடல் பரிசோதனை: ஆரோக்கியமான பெரியவர்கள் வருடத்திற்கு ஒருமுறை உடல் பரிசோதனை செய்துகொள்ளப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (கல்லீரல் செயல்பாடு, ஹெபடைடிஸ் பி, இரத்தக் கொழுப்பு, கல்லீரல் பி-அல்ட்ராசவுண்ட் போன்றவை). நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய் உள்ளவர்கள் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை கல்லீரல் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை மற்றும் கல்லீரல் புற்றுநோய்க்கான சீரம் ஆல்ஃபா-ஃபெட்டோபுரோட்டீன் பரிசோதனை செய்துகொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

ஹெபடைடிஸ் தீர்வு

மேக்ரோ & மைக்ரோ-டெஸ்ட் பின்வரும் தயாரிப்புகளை வழங்குகிறது:

பகுதி.1 அளவுசார் கண்டறிதல்HBV DNA

இது HBV தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் வைரஸ் பெருக்க அளவை மதிப்பிட உதவுகிறது. மேலும், வைரஸ் எதிர்ப்பு சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கும், குணப்படுத்தும் விளைவை மதிப்பிடுவதற்கும் இது ஒரு முக்கியமான குறியீடாக விளங்குகிறது. வைரஸ் எதிர்ப்பு சிகிச்சை செயல்பாட்டின் போது, ​​நீடித்த வைரஸ் சார்ந்த விளைவைப் பெறுவது, கல்லீரல் இழைநார் வளர்ச்சியின் முன்னேற்றத்தைக் கணிசமாகக் கட்டுப்படுத்தி, கல்லீரல் புற்றுநோய் (HCC) ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

பகுதி.2HBV மரபணு வகைப்படுத்தல்

HBV-இன் வெவ்வேறு மரபணு வகைகள் நோய்ப்பரவலியல், வைரஸ் மாறுபாடு, நோயின் வெளிப்பாடுகள் மற்றும் சிகிச்சைக்கான பதில்வினை ஆகியவற்றில் வேறுபடுகின்றன. இது HBeAg-இன் சீரம் மாற்ற விகிதம், கல்லீரல் புண்களின் தீவிரம், கல்லீரல் புற்றுநோயின் நிகழ்வு விகிதம் போன்றவற்றைப் பாதிப்பதோடு, HBV தொற்றின் மருத்துவ முன்கணிப்பு மற்றும் வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகளின் சிகிச்சை விளைவையும் பாதிக்கிறது.

நன்மைகள்: ஒரு குழாய் வினைக்கரைசலைக் கொண்டு B, C மற்றும் D வகைகளைக் கண்டறிய முடியும், மேலும் குறைந்தபட்ச கண்டறியும் வரம்பு 100IU/mL ஆகும்.

நன்மைகள்: சீரத்தில் உள்ள HBV DNA-வின் அளவைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய முடியும், மேலும் இதன் குறைந்தபட்ச கண்டறியும் வரம்பு 5IU/mL ஆகும்.

பகுதி.3 அளவீடுHBV RNA

சீரத்தில் HBV RNA-வைக் கண்டறிவதன் மூலம், ஹெபடோசைட்டுகளில் உள்ள cccDNA-வின் அளவைச் சிறப்பாகக் கண்காணிக்க முடியும். இது HBV தொற்றின் துணை நோயறிதலுக்கும், நாள்பட்ட HBV நோயாளிகளுக்கான NAs சிகிச்சையின் செயல்திறனைக் கண்டறிவதற்கும், மருந்தை நிறுத்துவதை முன்கணிப்பதற்கும் பெரும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.

நன்மைகள்: சீரத்தில் உள்ள HBV RNA-வின் அளவை துல்லியமாகக் கண்டறிய முடியும், மேலும் இதன் குறைந்தபட்ச கண்டறியும் வரம்பு 100 பிரதிகள்/மிலி ஆகும்.

பகுதி 4 HCV RNA அளவீடு

HCV RNA கண்டறிதல் என்பது வைரஸின் தொற்றும் தன்மை மற்றும் பெருக்கத்திற்கான மிகவும் நம்பகமான குறிகாட்டியாகும், மேலும் இது ஹெபடைடிஸ் சி நோய்த்தொற்றின் நிலை மற்றும் சிகிச்சையின் விளைவு ஆகியவற்றிற்கான ஒரு முக்கிய குறிகாட்டியாகவும் உள்ளது.

நன்மைகள்: சீரம் அல்லது பிளாஸ்மாவில் உள்ள HCV RNA-வின் அளவை துல்லியமாகக் கண்டறிய முடியும், மேலும் இதன் குறைந்தபட்ச கண்டறியும் வரம்பு 25IU/mL ஆகும்.

பகுதி.5HCV மரபணு வகைப்படுத்தல்

HCV-RNA வைரஸ் பாலிமரேஸின் பண்புகளின் காரணமாக, அதன் சொந்த மரபணுக்கள் எளிதில் பிறழ்வுக்கு உள்ளாகின்றன, மேலும் அதன் மரபணு வகைப்படுத்தல், கல்லீரல் பாதிப்பின் அளவு மற்றும் சிகிச்சை விளைவு ஆகியவற்றுடன் நெருங்கிய தொடர்புடையதாக உள்ளது.

நன்மைகள்: ஒரு குழாய் வினைக்கரைசலைக் கொண்டு, வகைப்படுத்துதல் மூலம் 1b, 2a, 3a, 3b மற்றும் 6a வகைகளைக் கண்டறிய முடியும், மேலும் குறைந்தபட்ச கண்டறியும் வரம்பு 200IU/mL ஆகும்.